Логинова Диана

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

“Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. ”

Генрих Гейне

Не один врач не найдет лекарство против лени. Лень выполнения утренней зарядки, лень соблюдения правильного режима, лень соблюдения правильного питания - вот, что мешает человеку достигнуть того идеального себя, которого он хочет видеть.

Представьте - вы сидите в комнате без дверей и окон. У вас есть холодильник, наполненный сладкой, жареной и жирной едой. Так же вы можете смотреть телевизор и “сидеть” в телефоне целыми сутками, и вам никто ничего не скажет. Представили? А теперь представьте, что будет потом.